女人總是認為自己要是說了謊就是天理難容了，其實有時我們用善意的謊言可以保護別人。對丈夫說“你今天看起來很帥！”對女人說“你最近怎么變漂亮了！”對父母說“我生活得很好，很順心！”……比如，一個性高潮來得很慢的女人，當面對丈夫的狂熱時，撒了個小謊，假裝了一次高潮，這也完全不能造成什么人格的損失，反而會讓丈夫與自己的性溝通更加自信。反之，如果你很理智地告訴他： “你又白忙乎了，我還是什么感覺也沒有！”那么丈夫不僅喪失了自信，而且也會對你們這樣一種沒有性激情的狀態(tài)產生厭倦，進而對愛情產生懷疑。

  根據一些研究，只有四分之一的謊言是跟別人有關，其他時間我們都在對自己說謊，因為我們很清楚撒個小謊往往會讓自己更快樂更幸福！許多時候，我們說謊是為了維護別人的尊嚴，也是為了表現(xiàn)自己的謙虛。說謊時最難的地方，是既要考慮到別人的尊嚴也要照顧到自己的謙虛。而我們說謊更多的時候是為了維護自尊，因為我們不想承認失敗。用謊言來維護自尊心，基本上等于是照顧自己。一般而言，20來歲的女人說的小謊多于年紀比她們大的人的兩倍。另外，女人都有這樣的毛病。比如明明37碼的腳，生生要擠到35碼的旱冰鞋里，僅僅是因為幫她領鞋的是個男人。雖然這樣的謊言無傷大雅，但如果一直秉持這樣的生活理念，你會一直活在虛構的生活之中，而且撒一個謊就得用更多的謊言來圓這個謊，疲于造謊的你永遠要跟謊言為伍，這樣的生活多不踏實??！

  但是，有很多謊言還是對我們有利的，不僅能提高我們的自信，也能改善人際交往的尷尬。那么到底是有益的謊言還是無益的謊言，就只能靠自己的直覺來判斷了，以自己沒有心理負擔，也不用擔心被戳穿了要傷害面子為限度，當然也不能做損害他人利益的事。

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